日課のバストアップ
毎日美活なのでバストについても何か１個美活の日課を自分で作っているのですが、
なかなか時間が取れません(Ｔ＿Ｔ)
ただのバストアップのマッサージ半年続けましたが全く効果なし
とりあえず現在Ｃカップ
授乳中はなんと最大 Ｉ カップでした（１６キロ太ったので）
なので・・・垂れてます 垂れＣカップ
きっとクーパー靭帯が伸びているのでしょう
腕立て伏せは上手に出来なかったのか胸が小さくなったんで止めました
バストアップというよりも垂れているのをなんとかしたい！
カップの上の部分に脂肪 come back!
もちろん美容クリニックにもまた相談行きました
詳細はこちらの記事をご覧ください
バストアップ クリニック編 湘南美容外科クリニックにカウンセリングに行ってきました
今回はやっぱりながら美活ってことで
そうだ！もう通勤中にやっちゃおう！(o‘∀‘o)*:◦♪という事で
通勤中に音楽聞く的な感じで
もうＥＭＳ
やりながら電車のっちゃお♡って思いついちゃったので
家からＥＭＳパットを大胸筋に装着し いざ職場へ
ＥＭＳは強すぎると腕が勝手に上がってワクワク
しちゃうのでいつもより小さめに設定
ただ１５分しか設定できないので足りないのですが
途中でさすがにもう一度オン出来ないのが難点
私的に３０分はＥＭＳかけたいのです
１０時出社なので電車は空いてるので特に気付かれることなく１週間実践しております
ちなみに退社時はやっていません
何故かというと。帰りは割と混んでいるので人にぶつかったりするのです
ぶつかった時にビリビリなっていたら
こやつ電流走ってる！！って思われてしまうので一応・・・。
ただ１度４本のコードが垂れちゃって
音楽も聞いているもんだから
計６本のコードが見えていたかも○o｡(○ﾟωﾟ)ﾉャァヽ(ﾟωﾟ○)｡o○
見えた人はこいつどんなiphone聞いてんだ？って思ったかな
家と合わせてＥＭＳ毎日１カ月毎日１５分から４５分続けました
痛い・・・大胸筋が張っている
ただ乳房の上部は脂肪なのでＥＭＳパッドを貼っていません
筋肉になったら垂れた胸はよくなっても
おっぱいはなくなってしまうので
それが難しい所ですよねえ
そして私的にはいい感じ大きくはならないけど
バストトップは上がった気がする～
まだまだ頑張ります
一番安いけど胸ならこれくらいでもＯＫポケスリム1900円位（お腹には弱過ぎて全く無理）
パッドの粘着力がすぐダメになるので替えパットが必要です
私は毎日使って８枚１カ月で使います（１回４枚使うので）
取れてきたら恥ずかしいので必ずブラの中に入れて使ってください
又はサージｶﾙテープでとめよう！
後コードがないタイプ
バ・ルーンアップ
現在こちらはポイント１０倍で送料無料です
どちらもパットタイプで交換パットが必要です
私は皮脂が多いのかすぐにパットがぺら～っと と取れちゃうので
サージｶﾙテープでとめてますけど
粘着力が弱いとＥＭＳの効果が薄れるのでなるべく月に２回は交換しています
それと化粧水やボディクリームなど付いているとくっつきません
後はもうくっつかないなと思ったら器械の部分をぬらさずに
パッドのジェル部分だけを水洗いして一晩
乾かすとちょっと復活します
乾いたらまたフィルム付けといてくださいね
あとバルーンアップは
画像や説明など乳房全体に使用していますが
個人的にはおっぱいはあくまでも脂肪なので
ＥＭＳを使うと筋肉になってしまう気がするので乳房の上の部分にしか使用していません
お使いになる方は様子を見ながら、小さくなっってきたらやめましょう
だってＥＭＳってお腹の脂肪を筋肉に変えるんですよね？
おっぱい筋肉になっちゃう気がしませんか？
乳房全体に使って成功している方がいらっしゃいましたら
逆に詳しくお聞きしたいので是非御連絡お待ちしております
ランキングに参加してみました
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なので・・・垂れてます 垂れＣカップ
きっとクーパー靭帯が伸びているのでしょう
腕立て伏せは上手に出来なかったのか胸が小さくなったんで止めました
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カップの上の部分に脂肪 come back!
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今回はやっぱりながら美活ってことで
そうだ！もう通勤中にやっちゃおう！(o‘∀‘o)*:◦♪という事で
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やりながら電車のっちゃお♡って思いついちゃったので
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しちゃうのでいつもより小さめに設定
ただ１５分しか設定できないので足りないのですが
途中でさすがにもう一度オン出来ないのが難点
私的に３０分はＥＭＳかけたいのです
１０時出社なので電車は空いてるので特に気付かれることなく１週間実践しております
ちなみに退社時はやっていません
何故かというと。帰りは割と混んでいるので人にぶつかったりするのです
ぶつかった時にビリビリなっていたら
こやつ電流走ってる！！って思われてしまうので一応・・・。
ただ１度４本のコードが垂れちゃって
音楽も聞いているもんだから
計６本のコードが見えていたかも○o｡(○ﾟωﾟ)ﾉャァヽ(ﾟωﾟ○)｡o○
見えた人はこいつどんなiphone聞いてんだ？って思ったかな
家と合わせてＥＭＳ毎日１カ月毎日１５分から４５分続けました
痛い・・・大胸筋が張っている
ただ乳房の上部は脂肪なのでＥＭＳパッドを貼っていません
筋肉になったら垂れた胸はよくなっても
おっぱいはなくなってしまうので
それが難しい所ですよねえ
そして私的にはいい感じ大きくはならないけど
バストトップは上がった気がする～
まだまだ頑張ります
一番安いけど胸ならこれくらいでもＯＫポケスリム1900円位（お腹には弱過ぎて全く無理）
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どちらもパットタイプで交換パットが必要です
私は皮脂が多いのかすぐにパットがぺら～っと と取れちゃうので
サージｶﾙテープでとめてますけど
粘着力が弱いとＥＭＳの効果が薄れるのでなるべく月に２回は交換しています
それと化粧水やボディクリームなど付いているとくっつきません
後はもうくっつかないなと思ったら器械の部分をぬらさずに
パッドのジェル部分だけを水洗いして一晩
乾かすとちょっと復活します
乾いたらまたフィルム付けといてくださいね
あとバルーンアップは
画像や説明など乳房全体に使用していますが
個人的にはおっぱいはあくまでも脂肪なので
ＥＭＳを使うと筋肉になってしまう気がするので乳房の上の部分にしか使用していません
お使いになる方は様子を見ながら、小さくなっってきたらやめましょう
だってＥＭＳってお腹の脂肪を筋肉に変えるんですよね？
おっぱい筋肉になっちゃう気がしませんか？
乳房全体に使って成功している方がいらっしゃいましたら
逆に詳しくお聞きしたいので是非御連絡お待ちしております
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