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毎日ながら美活

01
2020  14:33:21

エプソムソルト入りボディソープでリンパマッサージ②

今晩は毎日ながら美活の
BIKAです
子供達が月曜日から
学校が休みになってしまい
部活も塾も休み
期末テストまでなくなり
家で平すらゲームの日々
暇なはずなのに、ズボンのベルトが
洗濯機に入っていて洗ってしまい
革のベルトがブヨブヨになっていました
( T_T)
外にも出れないので
今日はじっくりお風呂に入る事に
ホットライフさんの
エプソムソルト入りボディソープ
お値打ち価格で大容量
1ヶ月お風呂で毎日リンパマッサージをしていたら、
足の細かい血管が薄くなりました。
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ボトルにリンパマッサージの仕方がのっているので、見ながらマッサージ


お肌もツルツルになります
リンパが流れるリンパ管は皮膚のすぐ下に広く分布しているので、強くマッサージしたい所ですが、圧力をかけなくてもリンパ液の流れを促すことができます。
どの部位のマッサージをする時にも、まずは必ず最初に鎖骨のリンパ節からマッサージして、鎖骨部分のリンパ液の通りを良くした方がいいそうです
首から鎖骨へ向かって
腕から鎖骨に向かって
その後は足の先から
鼠径部(そけいぶ)に向かって流して
お腹やウエストから鼠径部に向かって
優しく流して行くだけ。
巡りが良くなると肩こりや
足の血管も消えて来ました。
是非エプソムソルトで
冷え性と血流を良くしてみてくださいね


それでは今日もお疲れ様でした。






ホットライフHP







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