まだ老眼鏡をかけたくない人へ！ファンケル【えんきん】が２袋で７８０円だった口コミ

今晩はBIKAです
今日は老眼鏡をまだかけたくない（BIKA）ファンケルさんの「スマホえんきん」を試して見ました

⇒【ファンケル】パソコン・スマホで駆使した目に！スマホえんきんを見てみる

スマホ＆ゲーム老眼は３５歳から始まっている！

一般的に初老が始まるのはなんと35歳なんだそうです
症状には個人差があり、感じ方も人それぞれですが40代で
老眼と感じる症状が全くない人はほとんどいないそうです
最近ではスマホやゲームの普及で目を酷使している人は
若くても老眼になるケースが増えているそうです

近眼の人は老眼になりにくいって本当？

近眼でも遠視でも老眼とは関係ない
ましてや老眼鏡をかけると老眼が進むという噂もウソ！
遠視と老眼は別物で老眼鏡をかけずに我慢していると
逆に、疲れ目、頭痛、肩こりを引き起こしかえって
負担をかける結果になってしまいます

老眼の進行を遅らよう！

目だけでなく、体の基本バランスの良い生活と食事
適度な運動　良質な睡眠は勿論のこと

パソコンやゲームをするときは、ブルーライト眼鏡をかけたり
ブルーライト防止フィルムを張るようにしたいですね

体や目の筋肉を動かして血行を良くし、目の筋肉を鍛えることで
その日の目の疲れを持ち越さないことが大切

目の体操をしたり
寝る前にレンジでチンした蒸しタオルなどで目の疲れを取って上げるのが
お勧めです

目のピント調節と目の体操ぐるっと回ってニャンコの目

昔からの遊び歌ぐるっと回ってニャンコの目
パソコンやスマホ画面を見た後
「上がり目下がり目ぐるっと回ってニャンコの目を
やってみてください
手を使わなくても
目をぎゅっと閉じてぐるぐる回すだけでも使ってない
眼筋周りの筋肉を鍛えられるそうですよ

ピント調節を鍛えるには
２．３メートル先を見てピントを合わせ１０秒くらいピントが合うまでじっと見ます
そのあと近くの物を見てピントを合わせます

これを１０セット行い、
眼鏡をかけている人はかけた状態でストレッチするだけで
目の疲れや老眼を遅らせる予防になるでしょう

眼精疲労と目の疲れの違いとは？

休息や温タオルなどで回復するのが「目の疲れ」

回復できない状態が「眼精疲労」

眼精疲労の症状は主に目のカスミ、頭痛、肩こり、全身疲労などの症状が出ている状態

危険！老眼や眼精疲労の放置

目が疲れているだけ、ただの老眼と思って放置するのはとっても危険
不調を感じたら早めに眼科を受信しましょう

４０歳になったら、１年に１度は白内障、緑内障の検査をしてみましょう
1回5000円位かかりますが早めの検診がお勧めです
眼科の検診は目薬をさして瞳孔を開いたりする時間が必要ですので
朝一に受診するのがいいと思います
ギリギリの検診ですと次の日に持ち越され、受診料が2日分かかってしまうことになりかねません

ファンケルスマホえんきんに含まれる目にいい成分

スマホえんきんは通常価格1,563円（税込）ですが、
ファンケル公式サイトでトライアルセットを販売しているので、お得にお試し出来ます

定期縛りもない1回購入OKのトライアル価格が嬉しいですね
トライアルセットは2週間分✕2袋で780円(税込・送料無料）

Amazonや楽天でも購入はできるのですが、やはり公式サイトが一番お得
Amazonや楽天の最安値店舗より断ゼン安く
初めて使うのであれば公式のお試しセット780円がお勧め

⇒【ファンケル】パソコン・スマホで駆使した目に！スマホえんきんを見てみる




目薬や温タオルはすっきりするけれど効果が一時的。
大切な目のために、さらにサプリメントを摂って継続的にアプローチ

与成分／1日2粒当たり】

ビルベリー由来アントシアニン：57.6mg、※ビルベリー由来アントシアニン57.6mgは、ビルベリーエキス160mgに含まれます。

[ルテイン：1mg、ビタミンB1：1.2mg、ビタミンB2：1.4mg、ビタミンB6：20.0mg、ビタミンB12：60μg]

【ご注意】

原材料の一部にゼラチンが含まれます。
食物アレルギーをお持ちの方はお召し上がりにならないでください

ファンケルのスマホえんきんは濃い紫のサプリメント
ブルーベリーの色なんでしょうか、小さくて飲みやすいです
1日2粒ですので
朝・寝る前
又は夜寝る前に2粒飲みます

機能性関

※本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。

※疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。

 

●「えんきん」と「スマホえんきん」の違い●

「えんきん」

45歳以上の方で、手元の小さい文字がぼやける、読みにくくなった。と、感じる方におすすめです。手元のピント調節機能を助けます。

「スマホえんきん」

スマートフォンやパソコンをよく使い、目を酷使する方で20代～40代前半におすすめです。目の疲労感を緩和します。

対象者］健康な男女（30～60歳）VDT作業従事者および眼精疲労の自覚症状をもつ者を中心に選択

［試験デザイン］ランダム化プラセボ対照2重盲検並行群間比較試験

［試験群］ビルベリー由来アントシアニン（57.6mg/日）群：10（11）人、プラセボ（機能成分なし）群：11人

［試験方法］摂取前と摂取14日後・28日後にVDT作業負荷をはさんでその前後の時間帯に、調節力と自覚症状などを検査

［摂取期間］4週間

［出典］薬理と治療　41(2)：155-165, 2013

＊人を対象として行われる研究レビュー採用論文のうち、代表的なもののひとつです。

※ファンケル公式ホームページより引用しています

まとめ
老眼鏡をかけるのを少しでも遅らせるために
・ブルーライト眼鏡をかける
・ブルーライト防止シールを貼る
・長い時間日差しを浴びるときは紫外線防止眼鏡をかける
・目のストレッチをする
・疲れ目は持ち越さない
・バランスの良い食事と睡眠・適度な運動
・温タオル
・ファンケル「えんきん」などのサプリを摂る

ブルーライト防止眼鏡は細い方がかっこいいですが
幅が広い方が目の下にも紫外線やブルーライトが当たらないので
光老化防止にもなります
色の濃いグラスは目が夜と錯覚してしまうため
色の薄いレンズのほうが光が入りにくいそうです
値段の安い眼鏡は防止率が45％カットだったりしますので
なるべく90％以上防止してくれる眼鏡を選ぶことをお勧めします。目の疲れ具合が違いますよ



⇒【ファンケル】パソコン・スマホで駆使した目に！スマホえんきんを見てみる


↓ブルーライト防止フィルムを楽天で見てみる↓

【送料無料】お子様をスマホから守る■ブルーライト防止フィルム■保護フィルム■強化ガラス(iphone6/6S/7機種対応）■ガラス製■9H硬度 割れても飛散防止機能付■水をはじくAF塗装 指紋防止 ガラスコート 送料無料】【2～5日到着】 価格:1,500円 (2018/9/24 18:39時点) 感想(1件)

↓↓老眼鏡とブルーライトがカットできる眼鏡を楽天で見てみる↓↓

老眼鏡 ブルーライトカット老眼鏡 スワロフスキー クリスタル シニアグラス おしゃれ 女性 老眼鏡 PC老眼鏡 パソコン ブルーライト メガネ 眼鏡 リーディンググラス Reading Glasses 敬老の日 プレゼント 非球面レンズ ハードコート 価格:3,996円 (2018/9/24 18:29時点) 感想(19件)

シニアグラス ブルーライトカット老眼鏡 シニアグラス 男性 おしゃれ 女性 PC老眼鏡 パソコン ブルーライト メガネ 眼鏡 リーディンググラス Reading Glasses 敬老の日 母の日 父の日 ギフト 贈り物 プレゼント ニューモデル 価格:3,672円 (2018/9/24 18:31時点) 感想(14件)

↓↓ブルーライトカット94％眼鏡他を楽天市場で見てみる↓↓

老眼鏡ブルーライトカットメガネ-ザ”サプリメガネTR90-9197/　ブルーライトカットメガネ　パソコンメガネ　PCメガネ　ブルーライトメガネ　健康メガネ　ブルーライト94％カットメガネ　ブルーライトカット老眼鏡 価格:9,800円 (2018/9/24 18:35時点) 感想(0件)

それでは今日もお疲れさまでした
最後まで読んでいただきありがとうございます


参考にしていただけたら嬉しいです


ランキングに参加しています
ポチしていただけたら励みになります
宜しくお願いします



にほんブログ村

アンチエイジング ブログランキングへ
毎日ながら美活インスタhttps://www.instagram.com/mainitinagarabikatu/?hl=ja
毎日ながら美活ツイッターhttps://twitter.com/kameyoukai
美容・健康系相合フォローお待ちしております♡



style="display:block; text-align:center;"
data-ad-layout="in-article"
data-ad-format="fluid"
data-ad-client="ca-pub-7806807808614447"
data-ad-slot="8842076731">

関連記事

• 超音波治療器MRフタワソニック１か月使ったら針に糸が通るようになった！美香の口コミレビュー
• まだ老眼鏡をかけたくない人へ！ファンケル【えんきん】が２袋で７８０円だった口コミ