オーラルトゥースガードで自分のマウスピースを１分で簡単に作ってみよう！
ホワイトニング用のマウスピースをオパールエッセンスとセットで購入したのですが
マウスピースだけなら楽天買えます
自分用のマウスピースを１分で作る簡単な方法
大体は７０度～９０度位の温度のお湯に入れ、２０～３０秒くらいしたら
箸などで取り出します（それぞれ製品に適温が書いてある場合が多いのでそちらを参考にしてくださいね）
９０度だと熱いしすぐにグニャッとなってしまうので注意して下さいね
すぐに口に入れたらやけどです((((；ﾟДﾟ)))))))
一応失敗したらやり直せると書いてありますが
９０度でグニャッとなってしまうと
２回目以降やり直したら微妙でした
なので私は８０度でさわって熱くない程度になったらすぐに口に入れて
手で抑えながら形を整えました
吸ったりしながら押すと上手く出来ました
こちらは楽天市場で１１１８円で購入できます
２個入りでケースも付いているし、電子レンジでも出来るのでとても便利ですよ
 | 価格:1,188円 |
電子レンジで簡単1分!自分の歯形を形状記憶!
オーラルトゥースガードは、電子レンジで簡単に自分の歯形をかたどることができ、
それを形状記憶させることができるマウスピースです。
スポーツ時の歯への加重を軽減する効果が期待でき、
また、就寝時にも歯ぎしりを軽減し、ご自身や周りの方への睡眠の妨げ防止が期待できます。
携帯に便利なケースには、鏡もついているので必要な時にいつでもマウスピースを使用可能。
マウスピースは歯医者さんで作ってもらうこともできます
歯科矯正用の子供のマウスピースはもちろんちゃんとしたものが欲しいので
軽い気持ちで聞いてみたら
なんと１０万円Σ(ﾟ□ﾟ(ﾟ□ﾟ*)
大人が付ける歯ぎしり用は５０００円と言われました
一時期歯がすごく痛かったので知覚過敏かと思い
伺ったところ歯ぎしりをするとこすれて歯茎が上がってきて
知覚過敏になる人がいるとの事でした
私の場合は磨きすぎで歯茎が削れて知覚過敏になってしまっていたので
ホワイトニングだけの目的だったら数百円の自作マウスピースでいいやと思い
現在使っています
ホワイトニングの記事はこちら
アメリカ発の医療用 ホワイトニングを自宅で簡単にやろう
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