ためしてガッテンで放送されたコラゲネイドで美肌と美髪になろう！オバ化防止プログラム　口コミ

Ｂｉｋａ

2017-05-24

今晩は、
最近プラセンタと葉酸ばかりに気を摂られコラーゲンを
全く飲んでいませんでした
なんか足のヒザあたりが骨がごつごつして
足がオバ化している！！Σ(゜Д゜)Σ(゜Д゜)Σ(゜Д゜)ﾉﾉ─ｧｧｧｯ!!!

大変やっぱりコラーゲン飲まなくちゃ
ってことで
ちょうど以前「ためしてガッテン」で放送していた
ニッタバイオラボのコラーゲンを飲んでみる事にしました

2017年3月1日にNHKのガッテン（旧：ためしてガッテン）で放送されたコラーゲン特集（http://ac.ebis.ne.jp/tr_set.php?argument=5c4nEgDK&ai=a58ae7830a5aa1）

コラゲネイドはじめてセット

初めてセットだから専用の入れ物と計れるスプーンも付いていて便利！
はじめてセットは５４％オフの
１３００円！！

ケースに入れ代えて使えるので湿気や害虫からも守れて安心♡

付属のスプーンは１杯で１日に必要な５０００㎜ｇが取れます
私は最近飲んでなかったので
朝スプーン１杯（約５０００㎜ｇ）
１５時頃又は夜１杯の合計１００００㎜ｇ取るようにしています
サプリメントの粒として飲むとなんだかサプリメント取り過ぎで
勝手に罪悪感を感じるのですが
顆粒だと料理やコーヒーに入れて使えるので
あまり罪悪感がないですーーー。

コラーゲン・ゼラチン・ペプチドの違いってなあに？

コラーゲン

保湿・膜を作る

3本のたんぱく質のヒモがらせん状に絡まっています。

肉や魚の骨、皮に多く含まれている生の状態のコラーゲンです。消化されにくく、熱にも溶けにくい状態です。

主な用途は化粧品、食品など

ゼラチン

溶ける・固まる

加熱によりコラーゲンの3本のヒモがほどけたもの。

コラーゲンを熱で抽出して精製した状態です。

主な用途はプリンやゼリーなどの食品、医療用カプセルなど

コラーゲンペプチド

調整機能

ゼラチンのそのヒモをさらに細かく切ったもの。

ゼラチンをたんぱく質分解酵素で細かく切断（加水分解）した状態。分子が小さく消化吸収されやすくなっています。

主な用途は健康食品、化粧品など

コラゲネイドは、体を調整する特定のペプチド（PO、OG）をたくさん、
バランスよく取り込める「コラぺプ®」を使用

コラーゲンペプチドで良い変化を体感する為の
３つのおすすめ！！　

体に有効なペプチドを多く吸収できるコラーゲンペプチドを選ぶ。

コラーゲンペプチドは1日5g～10gを毎日摂るといい

ビタミンCなどの栄養補給と睡眠もしっかり♡

コラーゲン + カルシウムが骨を強くする

効率よくカルシウムを摂ることが大事！

カルシウムは体内に吸収されにくい栄養素。

吸収を助ける栄養素や妨げる栄養素とは？

吸収を助ける食品

ビタミンD
（魚介類、干し椎茸、キクラゲなど）
食事以外では、日光浴もおすすめです（15分程）
マグネシウム
（納豆、ヒジキ、玄米など）
 ビタミンK
（納豆、ブロッコリー、レバーなど）

吸収を妨げる食品・飲料

 リン
（インスタント食品、スナック菓子、炭酸飲料など）
 食塩
（漬物、加工食品、干し魚など）

カルシウムの平均推奨量は600～800mg。
高齢者や育ち盛りのお子さんは意識して多めに取るように
心がけるといいそうです

コラゲネイドは無味無臭ですので
ご飯を炊く時や、おみそ汁に入れても味が変わりません
熱にも強いのでお料理にも活用できて便利ですね

私はコーヒーに入れてのんでいますよー