ホットヨガLAVAで926円でリンパヨガを体験してきました

Ｂｉｋａ

2016-07-17

ヨガ

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今話題のホットヨガLAVA

に行ってきました
ヨガはもういろんなところに4年位行ってっているのですが
最近忙しくてなんと気づけば4カ月ぶりでした

やはり、膝がよわくなっているなあと感じました
美胸の為に、腹筋と上半身ばかり強化していたので
膝が弱ってしまったのですね
まあ私がやってきたのはリンパを流すリンパヨガですので
リラックス＆エイジングケアのヨガなんですがね(｡>ω<｡)ﾉ

ホットヨガとは

柔軟性が格段に上がる暖かい環境で、たっぷり発汗して老廃物の排出を促し、
体内をクリアな状態へ導くホットヨガ。
好循環を体質として根付かせることで、ダイエットや骨盤調整、リフレッシュ、
アンチエイジングなどに効果的です
★ホットヨガスタジオ L A V A★

は現在９２6円で入会金無料の体験コースがありました
お友達を紹介すると
LAVAで使える2000円分の商品券が自分とお友達両方にもらえます
これで、ヨガ用品にかえてもいいかもです