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毎日ながら美活

24
2016  17:48:12

レーシック手術後5年 スマホの見過ぎで視力低下ブルーベリーより効くアサイベリーに挑戦!

以前レーシックを受けて5年が経とうとしています
最近スマホの見過ぎとブログの書きすぎ?(笑)と老化で
視力が低下してきました
まだまだ保証期間中なのでもう1度レーシックは受けられますが
なるべく受けたくない
と思い。とりあえず自力で頑張ってみようと
目に良いアサイーを試してみる事にしました

アサイーマイスムージー

砂糖を使っていないアサイーフルーツだけの味で
とっても美味しいです
250㎜Lはいっていて
ちょっとドロッとしたジュースなので
2回に分けて飲んでいるので
1回約128円です
こちらの楽天ショップさんは送料無料の上お値段もお安いです
他だと1本360円位が相場だと思います
ポイントとかたまってる方いかがですか?

マイスムージー アサイー 250ml◆

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感想(1件)




ちなみに栄養がすごい為美容にもダイエットにも目の下のクマにも効果あるって♡

アサイーは
抗酸化作用がスゴイ
目の老化現象は活性酸素による酸化ストレスと関係が深いとされています
アサイベリーには強力な抗酸化作用があり目の水晶体や網膜を損傷させる活性酸素を除去する働きに優れています。

眼球全体の血液循環がサラサラになることで眼精疲労に効果的

しかもアサイーベリーに含まれるアントシアニンが毛細血管水晶体網膜との相性がよく
吸収されやすいことから目のかすみ、ぼやけ、眼精疲労の素早い軽減が期待できるそうです

疲れ目対策から視力低下を改善
目が疲れると目の周りのシワやクマΣ(゚д゚|||)
眼病予防にまで幅広く有効であると考えられます
目のサビ化やストレスをひき起こす 紫外線やブルーライト(パソコンやスマホの液晶画面から出る光)
から目を守るには紫外線対策メガネやブルーライトメガネも良いそうです

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感想(5件)




アサイべリ-に含まれるアントシアニンは接種後24時間で尿から排出されてしまうので
毎日の継続が必要になるそうで

私はジュースが好きですが
毎日は大変なので
サプリメントと上手く使い分けられれば飽きずに続けられそうです





老化を早める活性酸素は紫外線、喫煙強いストレスなどで多く発生するそうです
活性酸素は細胞や組織を傷つけます
体内で活性酸素が増えすぎると当然目にも影響を及ぼしますよね
目の場合は紫外線も入ってくることで酸化し視力減退や水晶体の老化が進むのです
目の老化や眼病予防するには活性酸素を必要以上に発生させないように心がけることや
活性酸素を消去するための抗酸化成分を取り入れたいですね

アサイベリーに含まれるアントシアニンも抗酸化物質の1つ活性酸素を強力に消去する働きがあります

抗酸化力
ブルーベリー 92.60
グランベリー 94.56
アサイベリー 1027
アメリカ農務省食品分析基準ORAC値(活性酸素吸収能力)より
上記の値が高いほど活性酸素を取り除いてくれる力が高いという評価です


こんな感じもあります

話題のオメガ3配合 めちゃおいしい!




チアシード入りでダイエット効果も出来ちゃう



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