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毎日ながら美活

ホットヨガLAVAで926円でリンパヨガを体験してきました

今話題のホットヨガLAVAに行ってきましたヨガはもういろんなところに4年位行ってっているのですが最近忙しくてなんと気づけば4カ月ぶりでしたやはり、膝がよわくなっているなあと感じました美胸の為に、腹筋と上半身ばかり強化していたので膝が弱ってしまったのですねまあ私がやってきたのはリンパを流すリンパヨガですのでリラックス&エイジングケアのヨガなんですがね(。>ω<。)ノホットヨガとは柔軟性が格段に上がる暖かい環...